久久精品国产亚洲AV午夜_黄片一级毛片国产_成人在线视频免费黄色_美女张开腿让我捅aV免费_嘿嘿国产黄色一级在线视频_日韩情欲AV网站导航_亚洲日韩欧美A 精品推荐_二人扑克剧烈运动软件免费_娇妻被猛男老外玩三P_激情亚洲国产综合

　　牙齦俗稱“牙床”，牙齒就生長(zhǎng)在這張床上。長(zhǎng)在地里的大樹，一旦周圍的土壤松動(dòng)、干涸，大樹便很容易倒下。牙齒和大樹一樣，離不開滋養(yǎng)它的“土壤”——牙齦。

　　健康的牙齦呈粉紅色，邊緣貼合牙面，質(zhì)地堅(jiān)韌而富有彈性。

　　如果不注意口腔清潔，細(xì)菌就會(huì)在牙齦上繁殖、堆積，出現(xiàn)牙菌斑或牙石。牙石本身容易吸附更多的細(xì)菌，長(zhǎng)期刺激牙齦引發(fā)炎癥?！　⊙例l炎繼續(xù)發(fā)展就是牙周炎。如果牙齦出現(xiàn)腫痛、出血、萎縮以及口臭、牙齒松動(dòng)、咬合無(wú)力、牙根暴露等跡象，就需警惕是否為牙周疾病。

　　這些事讓牙齦很受傷

　　忽視口腔衛(wèi)生

　　這是引發(fā)牙齦問題重要的原因。不堅(jiān)持好好刷牙，或者刷牙方法不對(duì)，不僅不能護(hù)齒，還會(huì)損傷牙齦。

　　經(jīng)常塞牙

　　牙齒中的食物殘?jiān)l(fā)酵會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌，如果長(zhǎng)期得不到解決，可能造成牙齦萎縮、牙縫越來越大等問題。

　　不定期洗牙

　　牙石不能依靠刷牙去除，如果牙齒持續(xù)增大，會(huì)刺激壓迫牙齦，使牙齦越來越低，萎縮越來越嚴(yán)重。

　　用牙齒咬硬物

　　用牙齒咬硬物，如骨頭，核桃等都會(huì)損傷牙齒和牙齦;使勁咀嚼沒有充分烤爆的爆米花也會(huì)損傷牙齦。

　　長(zhǎng)期抽煙

　　經(jīng)常抽煙、不愛喝水都不利于牙齦健康。建議徹底戒煙并堅(jiān)持飯后喝水、漱口，可幫助清潔牙菌斑，保護(hù)牙齦。

——以上內(nèi)容摘選自“生命時(shí)報(bào)”【牙齦是牙齒的“土壤”，5件事讓它受傷】